GR20 auf Korsika: nützliche Informationen zur Vorbereitung der Wanderung
Der GR20 ist ein bekannter Wanderweg auf Korsika. Dies ist einer der berühmtesten Wanderwege der Insel, und das aus gutem Grund. Es hat alles zu bieten: unglaubliche Ausblicke, grandiose Seen, Naturwunder und schwierige Anstiege . Die Kombination aus herausforderndem Gelände und privilegierten Orten macht es zu einem unvergesslichen Erlebnis für alle, die Outdoor-Aktivitäten genießen. Der GR20 ist etwa 80 km lang und kann in 5-7 Tagen in gleichmäßigem Tempo zurückgelegt werden. Dieser Weg erfordert jedoch eine fortgeschrittene Vorbereitung, um sicherzustellen, dass Sie ein sicheres und angenehmes Erlebnis haben. GR20 auf Korsika: nützliche Informationen zur Vorbereitung auf die Wanderung, das ist das Thema unseres Artikels.
Wanderausrüstung
Bevor Sie überhaupt daran denken, eine Reise nach Korsika zu buchen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie die richtige Wanderausrüstung haben. Sie müssen mit einer vollständigen Wanderausrüstung ausgestattet sein, darunter: ein Rucksack, Wanderschuhe, eine Regenjacke und ein Satz Trekkingstöcke. Dein Rucksack sollte einen Hüftgurt haben, um einen stabilen und bequemen Sitz zu gewährleisten.
Sie können verschiedene Arten von Rucksäcken ausprobieren, um den bequemsten zu finden, der Ihre Schultern nicht zusätzlich belastet! Auch die Art der Wanderschuhe, die Sie tragen, ist sehr wichtig. Wanderschuhe haben eine steife, dicke Sohle, die zusätzlichen Schutz vor Schlamm und Steinen bietet. Sie haben auch eine dicke Innensohle, die sie bequem macht, wenn sie lange Strecken gehen.
Planen Sie Ihre Wanderung
Es gibt zwei Möglichkeiten, den GR20 zu bereisen: die traditionelle Route und die schwierige Route. Die traditionelle Route hat etabliertere Pfade und Schilder, während die schwierige Route anspruchsvoller ist, da Sie durch die Berge waten müssen, um den Pfad zu finden.
Wenn Sie sich für die traditionelle Route entscheiden, müssen Sie etwa 6 km auf der Straße laufen: Dies ist möglicherweise nicht die beste Option für jemanden, der ein reines Wandererlebnis haben möchte.
Nahrung und Wasser
Eines der wichtigsten Dinge, die Sie vor Beginn Ihrer Wanderung vorbereiten müssen, ist die Verpflegung, die Sie mitnehmen werden. Wandern verbraucht viel Energie, daher müssen Sie regelmäßig essen (etwa 5.000 bis 6.000 Kalorien pro Tag) und trinken (etwa zwei Liter pro Tag).
Um sich nicht müde und hungrig zu fühlen, müssen Sie viele Kohlenhydrate essen, die in Bananen, Keksen, Nudeln oder Reis enthalten sind. Wasser ist beim Wandern sehr wichtig, da der Körper viel Energie verbraucht, um die Innentemperatur zu regulieren.
Gesundheits- und Sicherheitstipps
Um sicherzustellen, dass Sie beim Wandern auf dem GR20 ein sicheres und angenehmes Erlebnis haben, sollten Sie immer ein Erste-Hilfe-Set dabei haben. Dieses Kit sollte enthalten: Bandagen, Verbände, antiseptisches Gel, Antihistaminika, Schmerzmittel, Entzündungshemmer, Mull und eine medizinische Schere. Wenn Sie in den Sommermonaten wandern möchten, denken Sie daran, dass es auf Korsika sehr heiß ist.
Um sicherzugehen, dass Sie in dieser Zeit gesund sind, müssen Sie einige Vorsichtsmaßnahmen treffen. Achten Sie darauf, viel Wasser zu trinken, gehen Sie so viel wie möglich im Schatten und tragen Sie leichte, atmungsaktive Kleidung.
Der GR20 ist ein schwieriger Weg, der eine fortgeschrittene Vorbereitung in Bezug auf die körperliche und geistige Verfassung erfordert. Diese Wege befinden sich an abgelegenen Orten, gehen Sie also kein Risiko ein.
