GR20 in Corsica: informazioni utili per preparare l'escursione
Il GR20 è un sentiero escursionistico molto conosciuto in Corsica. È uno dei sentieri più famosi dell’isola, e per una buona ragione. Ha tutto: panorami incredibili, grandi laghi, meraviglie naturali e salite impegnative. La combinazione di terreni impegnativi e luoghi privilegiati rende l’esperienza indimenticabile per chiunque ami le attività all’aria aperta. Il GR20 è lungo circa 80 km e può essere percorso in 5-7 giorni camminando a passo sostenuto. Tuttavia, questo percorso richiede una preparazione avanzata per garantire un’esperienza sicura e piacevole. GR20 in Corsica: informazioni utili per preparare l’escursione è il tema del nostro articolo.
Attrezzatura per l'escursionismo
Prima ancora di pensare di prenotare un viaggio in Corsica, dovete assicurarvi di avere l’attrezzatura da trekking adatta. Dovrete essere equipaggiati con un set completo di attrezzatura da trekking, tra cui: uno zaino, scarpe da trekking, una giacca da pioggia e un set di bastoncini da trekking. Lo zaino deve avere una cintura in vita per garantire una vestibilità stabile e confortevole.
Potete provare diversi tipi di zaini per trovare il più comodo e quello che non grava ulteriormente sulle vostre spalle! Anche il tipo di scarpe da trekking è molto importante. Gli scarponi da trekking hanno una suola rigida e spessa che offre una maggiore protezione contro il fango e le pietre. Sono inoltre dotate di una soletta spessa, che le rende confortevoli quando si cammina per lunghi tratti.
Pianificare la passeggiata
Esistono due modi per percorrere il GR20: il percorso tradizionale e il percorso difficile. Il percorso tradizionale presenta sentieri e cartelli più consolidati, mentre il percorso difficile è più impegnativo, in quanto richiede di farsi strada tra le montagne per trovare il sentiero.
Se decidete di seguire il percorso tradizionale, dovrete camminare sulla strada per circa 6 km: questa potrebbe non essere l’opzione migliore per chi desidera un’esperienza di puro trekking.
Cibo e acqua
Una delle cose più importanti da preparare prima di iniziare l’escursione è il cibo che porterete con voi. Le escursioni consumano molta energia, quindi è necessario mangiare (circa 5000-6000 calorie al giorno) e bere regolarmente (circa due litri al giorno).
Per evitare la stanchezza e la fame, è necessario mangiare molti carboidrati, che si trovano nelle banane, nei biscotti, nella pasta o nel riso. L’acqua è molto importante durante le escursioni, poiché il corpo consuma molta energia per regolare la temperatura interna.
Consigli per la salute e la sicurezza
Per garantire un’esperienza sicura e piacevole durante l’escursione sul GR20, è consigliabile portare sempre con sé un kit di pronto soccorso. Questo kit dovrebbe comprendere: bende, medicazioni, gel antisettico, antistaminici, antidolorifici, antinfiammatori, garze e forbici mediche. Se avete intenzione di fare un’escursione durante i mesi estivi, ricordate che in Corsica fa molto caldo.
Per essere sicuri di essere in salute durante questo periodo, è necessario prendere alcune precauzioni. Assicuratevi di bere molta acqua, di camminare all’ombra il più possibile e di indossare abiti leggeri e traspiranti.
Il GR20 è un percorso difficile che richiede una preparazione avanzata in termini di preparazione fisica e mentale. Questi sentieri si trovano in zone remote, quindi non correte rischi.
